Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов. Следовательно, перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды. В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях. Можно пить просто чистую воду или зеленый чай. Все остальные напитки с этой точки зрения бесполезны или вредны. Остальные приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов вы можете изучить в статье "Психопрофилактика экзаменов"

В качестве аргументов в сочинении-рассуждении по русскому языку могут быть приведены примеры из художественной литературы. Мы сделали для вас подборку по основным темам